你得说杰米·福克斯是个天才，这次哪怕他扮演的不是个天才，也确实是个走狗屎运的幸运儿。
昆西(杰米·福克斯饰)是个好人，他自己那么看，大多数身边人也是持同样态度。不过世人似乎只希望别人都是好人，而自己则应该多点狡黠以便占点蝇头小利什么的。好人在爱情方面往往占不到什么实质性的便宜，所以总是与命苦受罪为伍，而昆西由于被女朋友的抛弃也有幸客串了一把如此角色。
熙熙攘攘的人流涌动是大都市被当事人引以为豪的一大景观，而如果一家公司只有人员躁动却没有创造相关效益，那老板的脑袋早晚会胡思乱想，这次昆西的老板菲利普(彼得·麦克尼克饰)显然已经有了这方面的倾向，他授意昆西解雇15%的员工。对于这个典型的替罪羊式角色，我们这位老实巴交儿的男主人公也是颇具正义感，犯上的后果自然是没有什么好果子吃。
“情场失意，事业得意”的定理在这里似乎有点说不通，而痛苦悲愤总需要发泄，无论拽上个心肠好的人诉苦诉到人家恶心为止或是自己浪费点墨水把鼻涕眼泪编纂成书，总之目的只有一个，昆西选择了后者。排泄心中不良情绪，斩断久长情思，昆西的那些怪词滥调倒是没有浪费，不料无心插柳柳成荫，落魄的心境得竟成了他人争相效仿的妙计。由此，《分手手册》(The Breakup Handbook)正式出炉。这部书的风靡一时使原本的失意人突然变成了个中问题的专家，甚至连过去高高在上的老板都来求昆西解决自己情感纠纷。而昆西的表亲埃文(莫里斯·切斯纳特饰)更是突然想起亲情的重要，央求兄弟帮忙甩掉现任女友妮姬(加布里埃尔·尤宁饰)。伴随着昆西的拔刀相助，一出不同寻常的三角恋曲悄然奏响，影片才算真正步入情节当中……
透过故事，影片的主题很是昭然若揭：分手不是目的，珍惜眼前人才是初衷，众里寻她千百度，原来美娇娘就在身旁婷婷玉立，只有伤心过、失去过才懂得珍惜。人天生是受苦的命，虽然这是我家门口那姓孔的小子的一句俗话，仔细琢磨也不是一点道理都没有。
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